Rejane Santana, Psicanalista Clínica e Terapeuta Sistêmica

Existem momentos em que continuar cuidando de tudo e de todos começa a custar caro emocionalmente. A ansiedade aumenta, os relacionamentos se tornam mais difíceis e, aos poucos, pode surgir a sensação de ter se afastado de quem você realmente é.

O propósito não é oferecer respostas prontas, mas criar um espaço seguro de reflexão para que cada mulher possa reconhecer o que está por trás de seus conflitos, ampliar sua consciência e construir novas formas de se relacionar consigo mesma e com sua própria história.

Minha trajetória profissional

Minha formação foi construída a partir do interesse pelo ser humano, pelas relações familiares e pelos fatores emocionais e sociais que atravessam diferentes fases da vida.

Sou graduada em Serviço Social pela Universidade Nove de Julho (Uninove), com pós-graduação em Saúde Mental e Psiquiatria e em Stress e Dependência Química pela FAPSS.

Também realizei Formação Internacional em Psicanálise pela Therapist University, com 840 horas, e possuo Registro Internacional de Psicanalista Clínica pela Therapist International (nº R-29784). Sou terapeuta credenciada pela ABRAPH – Academia Brasileira de Psicoterapia Holística (NRTC 07971AB).

Essa trajetória me permitiu desenvolver um olhar amplo sobre o sofrimento emocional, considerando não apenas aquilo que aparece no presente, mas também experiências, vínculos, conflitos e padrões construídos ao longo da vida.

Um olhar atento para a história de cada mulher

Duas pessoas podem apresentar ansiedade, dificuldades no relacionamento ou sobrecarga emocional e, ainda assim, viver experiências completamente diferentes. Por isso, meu trabalho parte da singularidade.

Cada mulher possui sua própria história, seus vínculos, suas perdas, suas expectativas, seus medos e formas particulares de lidar com aquilo que sente. Durante o acompanhamento, buscamos compreender essas experiências com profundidade, sem julgamentos e sem fórmulas prontas.

Muitas vezes, comportamentos que parecem difíceis de mudar estão relacionados a questões que ainda não foram suficientemente compreendidas. Olhar para essas conexões pode ajudar a identificar por que determinadas situações se repetem e qual significado elas assumem na vida atual.

Para mulheres que cuidam de todos, mas também precisam olhar para si

Meu trabalho é direcionado exclusivamente a mulheres adultas, especialmente aquelas que vivem uma rotina de muitas responsabilidades e percebem que estão emocionalmente sobrecarregadas.

São mulheres que trabalham, cuidam da família, dos filhos, do relacionamento e de inúmeras demandas cotidianas, mas frequentemente deixam suas próprias necessidades em segundo plano. Essa sobrecarga pode aparecer de diferentes maneiras:

• ansiedade e preocupação excessiva;
• autocobrança constante;
• dificuldade de estabelecer limites;
• sensação de culpa ao priorizar a si mesma;
• conflitos afetivos recorrentes;
• relacionamentos desgastantes ou abusivos;
• repetição de padrões familiares;
• baixa autoestima;
• experiências traumáticas ainda dolorosas;
• sensação de ter perdido a própria identidade.

O processo terapêutico pode se tornar um espaço reservado para compreender essas questões e reconstruir a relação consigo mesma de maneira mais consciente.

Psicanálise e olhar sistêmico

Minha atuação profissional contempla diferentes abordagens que podem contribuir para a compreensão das experiências emocionais e relacionais.

A Psicanálise possibilita investigar sentimentos, conflitos internos, repetições e conteúdos que nem sempre são percebidos conscientemente. O olhar sistêmico amplia essa compreensão ao considerar também os vínculos, as relações e os contextos familiares aos quais cada pessoa pertence.

Além da atuação em Psicanálise, trabalho com Terapia de Casal e Constelação Familiar, respeitando as características e os objetivos específicos de cada processo. Essas formas de acompanhamento possuem propostas distintas e, por isso, cada atendimento é conduzido de acordo com a necessidade apresentada.

Compreender antes de simplesmente tentar suportar

É comum chegar ao atendimento depois de muito tempo tentando resolver tudo sozinha.

Algumas mulheres aprenderam que precisam ser fortes o tempo inteiro. Outras se acostumaram a colocar as necessidades de todos à frente das próprias. Há também aquelas que sabem que determinada situação causa sofrimento, mas não conseguem compreender por que continuam repetindo o mesmo padrão.

O acompanhamento oferece a possibilidade de interromper esse funcionamento automático. Ao compreender melhor a própria história, os vínculos construídos e os conflitos internos, torna-se possível perceber escolhas e comportamentos sob uma nova perspectiva.

Não se trata de apagar o passado, mas de compreender de que maneira ele continua presente e quanto espaço ainda ocupa nas decisões de hoje.

Um espaço de escuta, respeito e acolhimento

Considero fundamental que o atendimento seja um espaço em que a mulher possa falar sobre aquilo que sente sem precisar representar força, corresponder às expectativas de outras pessoas ou esconder suas vulnerabilidades.

Cada processo possui seu próprio ritmo. Por isso, o trabalho é conduzido com escuta, respeito à individualidade e responsabilidade, permitindo que as questões sejam elaboradas conforme surgem durante o acompanhamento.

Buscar ajuda não significa receber uma lista de respostas sobre como viver. Significa ter um espaço para formular perguntas mais profundas, reconhecer padrões e desenvolver maior consciência sobre si mesma.

Atendimento presencial e online

Os atendimentos são realizados de forma presencial em São Paulo, na região da Vila Madalena, e também online, possibilitando o acompanhamento de mulheres que estejam em outras cidades, estados ou países.

O formato online amplia o acesso ao atendimento sem eliminar a importância da privacidade, da escuta e da continuidade do processo. A escolha entre presencial e online pode considerar sua localização, rotina e condições pessoais.

Talvez seja o momento de voltar a olhar para você

Quando a ansiedade, a sobrecarga, os conflitos nos relacionamentos ou situações do passado começam a ocupar espaço demais na vida, compreender o que está acontecendo pode ser um primeiro movimento importante.

Você não precisa chegar ao atendimento sabendo exatamente o que dizer ou qual é a origem do que está sentindo. O processo começa justamente a partir daquilo que hoje consegue perceber.

Se você sente que precisa compreender melhor sua história, suas emoções ou os padrões que vêm se repetindo em sua vida, entre em contato para conhecer meu trabalho e conversar sobre o atendimento.